こんにちは、 Pon(@tabeponchan)
です。
我が家の1週間の献立紹介も今回で3回目になりました!
今週はYouTubeのリュウジのバズレシピの他に手抜きごはんの日もありました。
さっそく1週間の献立をご紹介していきます♪
1日目 リュウジのバズレシピ 至高の豚キムチ
![](https://ponchanblog.me/static/2022/06/12471D1B-0283-47EB-94FC-0D97FC31EC3D_1_105_c.jpeg)
ごま油の香りとキムチが食欲をそそります!!
豚キムチはご飯ぐすすみますよね♪
簡単に作れるのも嬉しいポイントでした◎
2日目 リュウジのバズレシピ 鶏肉飯
![](https://ponchanblog.me/static/2022/06/8771F962-5248-4606-8257-750050019D57_1_105_c.jpeg)
台湾グルメの鶏肉飯(ジーローハン)初めて食べました。
電子レンジ調理で簡単にできましたよ♪
鶏肉好きには堪らないおいしさでした♡
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3日目 海老カツ
![](https://ponchanblog.me/static/2022/06/EB814B72-DF70-4DA3-BBC2-EBBF9D59C429_1_105_c.jpeg)
海老カツはソース派な筆者です。
マヨネーズ、タルタルソース、お醤油なんかも合いますよね。
Twitterのフォロワーさんがコメントでくれてたのですが、海老カツバーガーにしても良さそうですね♪
4日目 串カツ•いくら丼
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いくら大好きなので、いくらをいただくとすごい勢いでなくなります!!笑
朝・昼・夕、全部いくら丼でもいいくらいです…!笑
揚げ物も食べたから結構高カロリーの日だったかも。
5日目 ハラス、しじみのお吸い物、紅生姜の卵焼き
![](https://ponchanblog.me/static/2022/06/6F581D43-072F-4AD2-899C-05249EA392C3.jpeg)
卵焼きに紅生姜をいれるとさっぱりして、おいしいですよ。
前日が高カロリーだったのでヘルシーな食事にしました◎
6日目 骨つきカルビ
![](https://ponchanblog.me/static/2022/06/CB8E1DEE-EC5E-434B-824C-9B165BB001ED_1_105_c.jpeg)
久しぶりに骨つきカルビにしました。
あまじょっぱい味付け済のカルビで、焼くだけの手抜きごはん!!
ごはんのおかずにぴったりです♪
7日目 リュウジのバズレシピ 究極の釜玉うどん
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鰹節をきらしていたので、なしで作りました!
冷凍うどんを電子レンジで温めて作るので、簡単♪
粉末の味噌汁の素を使うというのも、新発見でした…!!!